Neue Kurse:

TRX (Schlingentraining) & Stretch

Montags 19.00-19.50, findet wieder statt ab 5.Jan`26

NEU: Aerial Yoga:

Am Montag 2.+23.Feb, 2.,16.,23.+30.März`26 von 20:05-20:55 (6er Block=132.-)

Freies bewegen/tanzen – feel your body & soul (3er Block=69.-, 4er Block=90.- oder 5er Block=111.-):

Am Montag 26.Jan,9.Feb,9.März 20.05-21.20 (3er Block), von Dienstag 31.März-21.April 19.15-20.30 (4er Block)

NEU: Vitaltraining:

Von Dienstag 17.Feb.-10.März 11-12h (je 4 Lekt.=90.-) und 24.März.-21.April`26 von 11-12h (5er Block)

Yoga & Brunch:

Sonntag 8.Feb und 15.März, von 10.00-11.20 (-13.00)

Move & Relax (Spannungsregulation) (4er Block=90.- oder 5er Block=111.-):

Dienstag 5.Mai-2.Juni von 19.15-20.30 (5er Block)

 

Das erwartet dich

In diesem Kurs erlernen wir verschiedene Methoden zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und einen harmonischen Spannungszustand (Anspannung/Entspannung) in Körper und Seele herzustellen.

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